Việc cải thiện kỹ năng nghe tiếng Trung là một trong những thử thách lớn nhất với người học ngôn ngữ này. Khác với các ngôn ngữ Latinh, tiếng Trung có thanh điệu phức tạp, từ vựng phong phú và tốc độ nói nhanh khiến nhiều người dễ bị “choáng ngợp”. Tuy nhiên, với các chương trình học hiệu quả, bạn hoàn toàn có thể nâng cao khả năng nghe – hiểu chỉ sau một thời gian ngắn luyện tập đều đặn. Qua bài viết này, ChineseHSK sẽ giới thiệu cho các bạn “Top 6 show thực tế giúp bạn cải thiện kĩ năng nghe tiếng Trung”.
Happy Camp (快乐大本营)
“Happy Camp” là một trong những chương trình giải trí nổi tiếng nhất Trung Quốc, lên sóng từ 1997 và kéo dài hơn 20 năm, Happy Camp từng là tuổi thơ của hàng triệu khán giả châu Á. Mỗi tập có sự góp mặt của nhiều nghệ sĩ, idol, diễn viên và ca sĩ nổi tiếng. Họ cùng nhau chơi các trò chơi hài hước, chia sẻ chuyện hậu trường, và trải nghiệm nhiều thử thách bất ngờ.
Thể loại: Talkshow – Giải trí – Trò chơi
Đài phát sóng: Hồ Nam (Hunan TV)
Thời lượng: ~90 phút/tập
Ngôn ngữ: Tiếng Trung phổ thông (có pha chút khẩu ngữ)

Lý do phù hợp để luyện nghe:
-
Ngôn ngữ đời thường, gần gũi, không quá chuyên môn
-
Tốc độ nói trung bình, thường được lặp lại nhiều lần
-
Giúp làm quen với cách nói tự nhiên, tiếng lóng, cảm thán
Keep Running (奔跑吧)
“Keep Running” là bản Trung của chương trình nổi tiếng Hàn Quốc “Running Man”. Chương trình gồm một nhóm nghệ sĩ cố định cùng khách mời tham gia các thử thách vận động, giải đố, chạy trốn, teamwork… ở ngoài trời. Tình huống xảy ra tự nhiên, tạo cảm giác gần gũi, đôi lúc “lầy lội” đúng kiểu thực tế giải trí.
Thể loại: Trò chơi thực tế – Hài – Hoạt động nhóm
Đài phát sóng: Chiết Giang (Zhejiang TV)
Thời lượng: ~90 phút/tập
Format: Phiên bản Trung của “Running Man” (Hàn Quốc)

Lý do phù hợp để luyện nghe:
-
Nghe giọng thật từ nhiều vùng miền khác nhau
-
Học thêm các từ vựng về hành động, mô tả trò chơi
-
Giọng nói đôi khi bị lấn bởi tiếng ồn, rất phù hợp luyện phản xạ nghe trong môi trường không lý tưởng
Xin chào thứ 7 (你好星期六)
“Xin chào thứ 7” là phiên bản mới ra đời từ 2022 thay thế cho “Happy Camp”. “Xin Chào Thứ 7” vẫn giữ nguyên tinh thần giải trí – tương tác với khách mời nổi tiếng, nhưng nâng cao yếu tố hiện đại, như: Thời trang, công nghệ, âm nhạc số; Tương tác AI, trò chơi logic, dựng kịch bản sân khấu; Chủ đề xã hội trẻ quan tâm: mạng xã hội, trầm cảm, yêu đương, tình bạn
Thể loại: Talkshow – Tạp kỹ – Giao lưu nghệ sĩ
Đài phát sóng: Hồ Nam (Hunan TV)
Thời lượng: ~90 phút

Lý do phù hợp để luyện nghe:
-
Giao tiếp rõ ràng, dễ hiểu
-
Kết hợp các tiết mục âm nhạc – thời trang – chia sẻ cuộc sống
-
Phù hợp với người học trình độ trung cấp trở lên
Bạn ơi hãy lắng nghe (朋友请听好)
“Bạn Ơi Hãy Lắng Nghe” là một chương trình độc đáo theo phong cách radio truyền hình, nơi các MC đóng vai trò là người nghe – sẵn sàng đón nhận, thấu hiểu và đồng hành cùng những người viết thư gửi về chương trình.
Thể loại: Talkshow – Radio thực tế – Tâm sự
Đài phát sóng: Mango TV
MC chính: Hà Cảnh (He Jiong), Vương Nhất Bác, Tiêu Chiến (mùa 1), Đàm Tùng Vận (mùa 2)
Thời lượng: 60–90 phút/tập

Lý do phù hợp để luyện nghe:
-
Không gian ấm áp, yên tĩnh – đúng chất “nghe và thấu hiểu”
-
Lời thoại tự nhiên, gần gũi, tốc độ chậm, giúp người học dễ theo dõi
-
Chứa nhiều từ vựng cảm xúc: an ủi, thấu cảm, lời khuyên
Hướng về cuộc sống (向往的生活)
“Hướng về cuộc sống” là chương trình thực tế ghi lại lối sống giản dị, rời xa thành phố nhộn nhịp trở về quê làm vườn, nuôi động vật. Các khách mời khác nhau tham gia cùng đoàn trong mỗi tập và giúp đỡ các công việc hàng ngày. Mục tiêu của chương trình là đưa khán giả vào nhịp sống chậm hơn và minh họa cho niềm vui của một lối sống giản dị.
Thể loại: Truyền hình thực tế – Cuộc sống nông thôn – Tự cung tự cấp
Đài phát sóng: Hồ Nam TV
Thời lượng: ~90 phút
Host: Hà Cảnh, Hoàng Lôi, Trương Nghệ Hưng,…

Lý do phù hợp để luyện nghe:
-
Nhịp độ chậm, lời nói rõ, rất dễ theo dõi
-
Học được từ vựng đời sống: nấu ăn, lao động, cuộc sống nông thôn
-
Giọng phát âm chuẩn, không quá nhanh
Khu rừng nhỏ diệu kỳ (奇妙小森林)
“Khu rừng nhỏ diệu kỳ” là chương trình mang tính giáo dục cao, lấy cảm hứng từ “cuộc sống xanh”. Các nghệ sĩ nổi tiếng cùng trẻ em 4-8 tuổi sống trong một khu rừng nhỏ, cùng nhau học cách chăm sóc cây cối, nấu ăn, vui chơi và kết nối với thiên nhiên, đồng thời dạy chỏ trẻ các kĩ năng sống, như: giải quyết vấn đề, trò chuyện, chăm sóc bản thân,…
Thể loại: Truyền hình thực tế – Thiên nhiên – Trẻ em
Phát hành: Mango TV
Thời lượng: ~70 phút/tập
Bối cảnh: Nông thôn, rừng núi, trẻ em và nghệ sĩ cùng sinh hoạt

Lý do phù hợp để luyện nghe:
-
Giọng nói nhẹ nhàng, từ vựng đơn giản
-
Có cả lời thoại của trẻ em – giúp bạn làm quen với tiếng Trung tự nhiên, chậm rãi
-
Rất thích hợp với người mới học hoặc muốn luyện “nghe sạch”
Luyện nghe tiếng Trung không còn là chuyện khô khan hay nhàm chán khi bạn kết hợp với những chương trình thực tế hấp dẫn như Happy Camp, Keep Running, hay Bạn Ơi Hãy Lắng Nghe. Mỗi show mang một màu sắc riêng, phù hợp với nhiều trình độ khác nhau – từ mới bắt đầu đến nâng cao. Hãy bắt đầu bằng cách chọn một tập bạn yêu thích, chuẩn bị sổ tay từ vựng và luyện nghe mỗi ngày. ChineseHSK tin rằng, chỉ sau vài tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự tiến bộ rõ rệt trong khả năng nghe – hiểu – phản xạ tiếng Trung.
Theo dõi ChineseHSK để đọc thêm nhiều bài viết thú vị và bổ ích khác nhé!
Tìm hiểu thêm về văn hóa Trung Quốc trong chuyên mục Khám phá Trung Hoa
Xem thêm các bài viết về từ vựng trong chuyên mục Từ vựng tiếng Trung
Đọc thêm các bài viết về ngữ pháp trong chuyên mục Ngữ pháp tiếng trung